Comment les contaminants dans l'air affectent notre santé et ce que vous pouvez faire à ce sujet ?

 Comment les contaminants dans l'air affectent notre santé  et ce que vous pouvez faire à ce sujet ?

 Mais peu d'entre eux sont conscients que le coupable derrière les malheurs de leurs petits pourrait être l'air qu'ils respirent dans leur chambre ou leur chambre d'enfant.

Lisez la suite pour en savoir plus sur les polluants de l'air intérieur courants, comment ces contaminants affectent la santé de votre bébé et ce que vous pouvez faire à ce sujet.
Les effets néfastes de la pollution de l’air intérieur sur la santé des bébés

Des études sur l'exposition humaine aux polluants atmosphériques indiquent que la pollution de l'air dans nos maisons est de deux à cinq fois — et parfois plus de 100 fois — supérieure aux niveaux extérieurs.1

Bien que vous ne ressentiez peut-être pas immédiatement des effets néfastes sur votre santé lorsque vous êtes exposé à la pollution de l'air intérieur,ou même des particules volatiles provenant des feux de forêts, les jeunes enfants(personnes avec conditions de détresse respiratoire chroniques) sont particulièrement sensibles à la qualité de l'air dans votre maison pour quelques raisons clés.

D'une part, les poumons des bébés ne sont pas complètement développés avant qu'ils ne deviennent adultes.2 De plus, leurs minuscules corps en développement sont moins capables de métaboliser, de détoxifier et d'excréter les substances toxiques contenues dans la pollution de l'air.3

Cela n'aide pas non plus que les enfants de moins de 24 mois passent fréquemment la plupart de leur temps dans leur chambre, ce qui les expose aux contaminants en suspension dans l'air essentiellement 24 heures sur 24. Une exposition constante à ces contaminants peut entraîner de nombreux problèmes de santé, tels que :

     vertiges
     tousser
     congestion des sinus
     nausée
     fatigue
     maux de tête
     irritation des yeux, du nez et de la gorge
     asthme

Le plus alarmant est peut-être que le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN), l'une des principales causes de mortalité infantile dans les pays développés, a été associé à l'exposition aux polluants de l'air intérieur.4
Ce que vous ne pouvez pas voir peut nuire à votre enfant

La pollution de l'air intérieur est causée par ces polluants primaires : les particules PM10, les particules PM2,5, les particules ultrafines (PUF), les composés organiques volatils (COV) et les agents biologiques.
Particules PM10

Les particules PM10 sont des particules dont la taille est inférieure à 10 microns (pour référence, un cheveu humain a une taille de 50 à 70 microns). De nombreuses particules PM10 ont des sources naturelles. Voici des exemples de particules PM10 :

     poussière
     moule
     pollen

Particules PM2,5

Les particules PM2,5 sont des particules dont la taille est inférieure à 2,5 microns. La plupart des PM2,5 dans l'air extérieur sont produites par l'activité humaine. Voici des exemples de particules PM2,5 :

     échappement du véhicule
     émissions d'usine
     fumée provenant de la combustion de bois ou d'autres combustibles de la biomasse

Particules ultrafines (UFP)

90 % de toutes les particules en suspension dans l'air sont des particules ultrafines, c'est-à-dire des particules dont la taille est inférieure à 0,1 micron. Les PUF sont particulièrement dangereux car ils sont suffisamment petits pour pénétrer à travers vos tissus pulmonaires et dans votre circulation sanguine. Les PUF ont été associés aux crises cardiaques, aux accidents vasculaires cérébraux, à l'asthme et même au cancer.
Composés organiques volatils (COV)

Les COV sont des composés qui se vaporisent (se transforment en gaz) à température ambiante. Plusieurs sources émettent ces composés, notamment :5

     matériaux de construction
     les tapis
     sources de combustion (cigarettes, cuisson, etc.)
     meubles
     produits d'entretien ménager
     peintures, décapants et autres solvants
     produits de soins personnels (cosmétiques, parfums, etc.)

Et, malheureusement, les produits et les meubles pour bébés ne sont pas exempts d'émissions de quantités dangereuses de COV. Plusieurs études ont prouvé que les matelas, les berceaux et les tables à langer émettaient des COV.6,7 D'autres études ont indiqué que les enfants exposés au formaldéhyde, un des COV les plus courants, ont des risques plus élevés de contracter l'asthme.
Agents biologiques

Les agents biologiques sont également une source importante de pollution de l'air intérieur :

     les squames d'animaux (de chats, de chiens, etc.)
     acariens

Ces agents biologiques peuvent causer une myriade d'effets sur la santé des nourrissons, des maladies aux allergies.

 

REF.:  REF.: https://www.iqair.com/us/newsroom/improving-the-air-your-baby-breathes