Tout sur le cancer et "Comment vivre en santé" :

Notre vision du cancer a beaucoup changé au cours des dernières années.Alors qu'on a longtemps perçu le cancer comme une maladie foudrouyante qui apparaît du jour au lendemain,on sait maintenant qu'il s'agit plutôt d'une maladie chronique,qui requiert dans la plupart des cas plusieurs décennies pour parvenir a un stade clinique.



 Les facteurs de risque du cancer:

Donc l'alimentation représente 30% avec le tabac ,les même risques.Vous savez quoi faire pour corriger ces 2 problêmes!
Le tabac :  on arrête,avec la technique au laser ou par hypnose,ça marche !

L'alimentation: Ça prend des aliments frais non rafinés ou transformés le moins possible.Juste la cuisson c'est un facteur important, car la cuisson devrait être lente et a moyenne température sur votre poele.

Manger des fibres: comme les fruits et légumes.

Aliments:  
acheter et consommer de l'huile d'olive extra-vierge pressé a froid,

manger du poisson tel que le saumon,truite arc-en-ciel de culture,ou l'omble chevalier(artic char).Le saumon est celui qui contient le plus concentré en oméga.

Le thé vert est recommandé.

Le café est recommandé,on peut prendre de 3 a 5 tasse par jour.

Faut avoir un sang alcalin et non acide;ce que les sucres et les aliments rafinés nous donne.C'est ce qui mène a des maladies suite a la détérioration de votre  ADN  , qui sera endommagé.Juste en mangant des fibres contenu dans les fruits et légumes.Les boissons gazeuses (avec acide phosphorique et ses sucres comme l' Aspartame/Nutrasweet)vont acidifier votre sang.Le Coke peut vous rendre leucémique en détruisant vos globules rouge.

Ne pas prendre des aliments light ou léger: Car il y a plus de sucre chimique(la famille des syrop de fructose) dedans et des émulsifiants pour rendre la texture de l'aliment Light plus solide et homogène,sinon le plat rafiné serait trop liquide.Par exemple une canette de coke léger ,représente 2 canettes de coke normale ,avec tout les additifs qu'il y on mit dedans,comme le nutrasweet,ce sont tous des sucres que votre organisme digère en gras.Le problême d'obésité et de crise cardiaque au USA n'est pas les gras trans,ni le cholestérole,car il est légiféré et le monde mange moins gras,mais ce sont la non légifération des sucres et la consommation des sucres comme le nutrasweet dans les aliment léger.Alors il y a une gros problême de diabète de type 2 maintenant aux USA.

Manger du Yogourt: Car il faut avoir une bonne flore intestinale.Les bonnes bactéries de votre intestin vont nettoyer les nombreux déchets de votre cerveau,lorsque en sommeil profond votre organisme se régénaire et reconstitut votre ADN et élimine les déchets de votre cerveau !L'intestin a un lien direct avec votre cerveau.

Boire de l'eau: 1 Litre/jour minimum.et non des boissons gazeuses.

Le vin,comme le vin rouge Pinot Noir,est celui qui contient le plus d'antioxydant le resvératrol.Une coupe par jour.

Manger un peu de chocolat noir, le vrai (en cacao)pas celui au lait,plein de sucre rafiné.C'est bon pour le coeur.Évitez le sucre raffiné,le nutrasweet,mieux vaut le miel et la cassonade.

Protéger la peau du soleil,car un cancer de la peau arrive souvant 10 ans après que la peau ait été brûlé par les rayons UV. (une bonne crème solaire 30 et plus)

Manger sans Sel,ni acheter des aliments salés;les cie en mettre déja trop !

Les suppléments alimentaire: prendre seulement au besoin,mais surtout lorsque vos aliments ne sont pas du fast food.Car en compensant une mauvaise alimentation en utilisant des suppléments risque une synergie négative ,si vos aliments ne sont pas de qualité pour diminuer le risque de cancer.
 Faut prendre calcium,Vit. E , Vit.C,surtout,mais avec parcimonie.Le ginkgo biloba peut aider a regénérer les neuronnes,renforcer les fonctions cérébrales et combattre la perte de mémoire.Souvent les suppléments de calcium,calcifie les parois de vos artères surtout si le sel de table fait de silice vous a érité les parois de vos artères.C'est  ce qui crée des obstructions et bloc vos vaisseaux ,créant  artériosclérose.L'artériosclérose s'accompagne très souvent de dépôts lipidiques (cholestérol du cerveau,coeur,rein) sur la paroi interne des artères.

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Les ennemis du cancer:
(a mettre dans votre épicerie)

Les petits fruits: contre le cancer du sein,côlon.Le bleuet a le plus d'antioxydants.
Ail,oignon,échalote,ciboulette,poireau : contre cancer du côlon,oesophage,estomac.
Caroténoides,comme les carottes,tomates,choux violet : prostate,poumon,sein.
Huile d'olive : sein,côlon.
Thé vert : côlon,estomac.Éviter de le boire trop chaud.
Les noix : Sein,côlon,prostate.
Les graines et les grains :comme la graine de lin; contre le cancer du sein,côlon.
Vin rouge : le côlon.L'alcool augmente les risques du cancer de la bouche,foie,sein.
Soja: sein, et éviter les produits fait avec des concentrés de protéines de soja qui sont dépourvus d'isoflavone.
Champignons : sein.
Chocolat :côlon.un seul carré a plus de 2 fois de polyphénols qu'un verre de vin ou d'une tasse de thé vert.
Crucifères,choux,brocoli,chou-fleur,radis,navet : poumon,vessie,prostate.
Pêche,prune,poire,pomme : sein.
Agrumes,comme l'orange,pamplemousse : estomac.
Café : foie,sein,côlon,mélanome.

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Un élixir de vie : Simplement d'acheter un extracteur a jus , et de mettre vos légumes / fruits ensemble pour faire un bon anti-cancer.Parce que l'extracteur détruit l'enveloppe de la cellule et vous expose les vitamines hydrosoluble ,que souvent on détruit par la cuisson des aliments.
L'autre anti-cancer est d'acheter un batte de baseball que vous donnez a votre enfant et il vous frappera si vous rester trop sédentaire et n' aller pas jouer dehors !

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Allergie: vous éviterez beaucoup d'allergie,si vous faîtes tout ça;mais une bonne hygiène de votre corps et de vos draps(les acariens),lingerie et plancher de votre maison ,vous évitera bien des grippettes ,surtout si vous vous lavez les mains souvent.Le plus important est de rajouter un peu de Javel dans votre savon a vaiselle ainsi que celui pour le plancher;ça, ça tue les bactéries !

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* Pour éliminer Alzheimer,les problêmes d'anxiété tel que le TDAH,dépression,etc...Voici ce qu'il faut faire:

Manger naturel (comme ci-dessus).

Faire de la lecture

Jouer d'un instrument de musique,pour exercer vos neuronnes.

Avoir un sommeil profond;ça se produit seulement si votre chambre est totalement noire(sans lumière,avec rideau noir,opaque a la lumière)il faut 8 heures de sommeil pour entrer dans le sommeil profond.C'est la, que les cellules de votre corps se régénère,surtout celles du cerveau,car les déchets de vos neuronnes vont s'illiminer et ne pourront former des plaques AMYLOÏDES, qui en viennet a produire la maladie d' Alzheimer.

Faire du sport,de l'exercise,comme si vous êtes sédentaire et rester assis plus qu'une heure c'est pas bon.Faut de lever et s'étirer,et si vous faîtes du sport,faire une course d'au moins 30 minutes ,ça c'est une bon exercise.Faire de la musculation avec des poids et haltères.

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*  Maladie mentale: 
Selon le National institut mental health,50% de la population des USA souffre de maladie mentale,comme trouble de l'anxiété,TDAH,dépression,bipolaire, et meurent 10 ans plus jeune.
Cinq personne sur 10 ,sur un conseil d'administration ont un problême non traité de ADD(déficite d'attention),dépression,trouble d'anxiété et se considère normal dans notre société.


Peu de mémoire et problême de concentration,indique que vous pouvez avoir l'alzheimer dans 10 a 18 ans plus tard,si vous ne faîte rien.

* Se guérir en réparant son ADN:
L'ADN représente seulement 4 % de votre code génétique,alors que le 96% restant est de l'ADN poubelle(ADN non codant),qui vit en symbiose avec.Mais cet ADN peut se changer en empêchant sa détérioration.Donc, si l'alimentation représente 30% avec le tabac, les chance de lutter et vaincre les maladies cancéreuses,c'est 96% dans le cas des Super Gènes !!!
 Principalement par le stress , votre alimentation et vos habitudes de vie = Tout ça représente 96% de chance de recouvrer une santé de vos gènes !!!
 Cela n'empêchera pas votre ADN(4% vrai ADN ) de se reproduire ,mais évitera la reproduction de votre ADN défectueuse avec des erreurs de vos gènes qui eux constitue votre ADN.Donc vous pouvez agir sur 96% de votre génome; 96% de vos gènes poubelles sont modifiables.Et ça ,simplement en contrôlant votre stress,votre alimentation et vos habitudes de vie(grâce a l'épigénétique) !
 De nombreuses incertitudes subsistent autour des processus impliqués, mais les chercheurs sont de plus en plus persuadés qu'ils jouent un rôle important dans des pathologies comme le cancer, l'autisme ou la maladie d'Alzheimer ou dans le vieillissement.
 Si ont déroule la vrille d'ADN ,cela s'étendra sur entre 3 a 6 pieds de long ;alors prenez s'en bien soin.

Vous allez mourir juste parce que votre ADN mute et change ses gènes par l'oxygène que vous respirez en formant des radicaux libre et par l'effet du stress et de vos habitudes de vie strictement !
Si une inflammation survient et devient chronique c'est que votre ADN a été mal répliqué et que souvent arrive la maladie,le cancer. Une cellule qui n'est plus capable d'effectuer efficacement les réparations des dommages subis par son ADN, peut entrer dans l'un des trois états suivants :

• un état de dormance irréversible, connu sous le nom de sénescence ;
• une mort par suicide cellulaire, également connue sous le nom d'apoptose ou mort cellulaire programmée ;
• une division cellulaire non contrôlée qui va conduire à la formation d'une tumeur cancéreuse.

L’un des exemples les plus remarquables de cette dimension épigénétique fondamentale est le processus de méthylation par lequel l’expression de notre ADN peut être profondément et définitivement modifiée par des facteurs environnementaux, comme une modification de notre mode de vie par exemple.
 Parce que, le déséquilibre et l'inflammation sont vos plus grands ennemis.
- L'homéostasie garde tous nos systèmes physiologiques stable.

 

Quelles sont les causes de déséquilibre et d'inflammation:

1- stress
2- mauvaises habitudes de sommeil
3- Une mauvaise alimentation
4- L'inflammation chronique

Que faire :
- 8 heures de sommeil
- Ayez une alimentation saine et équilibrée
- Gérer les attentes (anxiété)


- L'inflammation aiguë est visible, comme lorsque vous vous faites une entorse de la cheville ou brûler la peau.
- A faible activité, l'inflammation chronique peut être tout aussi dangereux pour votre santé, sinon plus.
- L'inflammation chronique, à faible niveau peut déclencher la libération de cytokines, la mort cellulaire et la dégradation des tissus, et disfonctionnement des organes.

- L'inflammation chronique est l'une des conditions les plus dangereuse pour la santé et le bien-être.

* Pour lutter contre l'inflammation, vous devez:1- Eviter la sédentarité2- L'obésité3- stress4- Le manque d'hygiène (en particulier de la bouche et des gencives) 

* Que faire : 
1- manger un régime qui combat l'inflammation (manger naturel, fibre, l'huile d'olive, ...) afin d'obtenir suffisamment de protéines, le poisson se substituer à la viande rouge, en particulier en utilisant le saumon ou le thon.
 2- Avoir une bonne nuit de sommeil(de sommeil paradoxal profond,les déchets du cerveau sont éliminés, évitant Alzheimer) Pour le sommeil: faire une pièce sombre, cool et calme, éliminer les sources de bruit,garder votre esprit vraiment clair. 
3- Gérer le stress 
4- Garder une habitude de méditer (la méditation a effectivement des effets au niveau cellulaire et génétique)

* Les Bactéries:
Vous vivez en symbiose avec des bactéries:
Aussi,Tant et si bien qu’à l’intérieur d’un corps humain, on dénombre environ 500 espèces de bactéries différentes !

En plus de celles qui vivent sur notre peau, nos bactéries logent principalement dans notre système digestif (bouche, œsophage, estomac, colon) ainsi que dans le vagin pour mesdames.

Ce sont tous ces organismes que l’on désigne généralement sous le terme poétique de « flore intestinale ». Mais le terme est doublement trompeur : d’une part la flore intestinale n’est pas limitée à l’intestin; d’autre part il ne s’agit pas réellement d’une « flore » puisque les bactéries ne font pas partie des plantes !

Nous en arrivons à la question qui fait peur : combien y-a-t-il de bactéries qui logent tranquillement chez nous ? Eh bien on estime qu’il y en a de l’ordre de 100 000 milliards ! Un si gros chiffre ne vous parle peut-être pas, alors sachez pour comparaison que votre corps est composé d’environ 10 000 milliards de cellules, soit 10 fois moins.

Oui, vous lisez bien : il y a dans votre corps 10 fois plus de bactéries que de cellules de votre propre organisme. Une autre manière de le dire : puisque chaque bactérie est elle-même une unique cellule, notre corps est fait à 90% de cellules qui ne nous appartiennent pas !
A l’heure où l’on essaye d’expliquer une grande partie de notre identité par des facteurs génétiques, savoir que 99% des gènes de notre corps ne sont pas les nôtres a de quoi nous faire réfléchir sur cette notion d’identité. Nos bactéries sont une immense partie de ce qui nous définit biologiquement parlant ! On leur a même donné un nom : le « microbiome ». S'il y a plus de 30% de changement dans le microbiote de  l'intestin ,cela va probablement produire une maladie.
Notre microbiome fait donc partie intégrante de notre identité biologique, au même titre que notre génome.Juste avant sa naissance, un nouveau-né ne possède pas de flore intestinale, et donc il n’appartient à aucun type(entérotype). Dès sa naissance il acquiert ses premières bactéries, et son type se stabilisera avec la diversification du régime alimentaire. Mais on sait par exemple qu’il existe des différences en fonction du type de naissance (voie basse ou césarienne) ou du fait que l’enfant soit allaité ou pas.

Comment nourrir les bonnes bactéries de notre microbiote:
En générale,la nourriture préférée des microbes qui vivent dans notre colon(gros intestin)ce sont des aliments qui restent coincés entre nos dents quand ont mastique.Les aliments contenant des fibres insolubles comme les artichauts ou les courgettes nourissent les bactéries.On les appelle prébiotiques .Les études que quand on donne ces prébiotiques aux patients ,sa flore intestinale se diversifie.C'est comme si l'on mettait de l'engrais sur le terreau . Une grande diversité de nouvelles plantes se met alors a pousser.Plus il y a d'espèces de microbes différents,plus elles produisent de métabolites différents.Et plus nutriments elles peuvent tirer de la nourriture ,mieux c'est . Plus notre système immunitaire est sain,moins l'obésité progresse.


* Système immunitaire:
Donc,il est important que le nouveau-né vient par les voies naturelles, pour posséder le plus possible un bon microbiome des ses parents;le lait maternelle contiendrait des sucres entre autre pour nourrir ces bactéries et renforcir son système immunitaire.Tout se jout a la naissance,peut-être pas;mais durant votre vie face a votre environnement et vos habitudes de vie.
https://sciencetonnante.wordpress.com/2013/02/18/combien-avons-nous-de-bacteries-dans-le-corps/


Source.:

Pourquoi les baleines s'échouent-elles sur les côtes ?

• Chaque année, des dizaines de cétacés s'échouent sur les rivages. Toujours spectaculaires, ces phénomènes, dont on trouve des traces dans des récits datant de l'Antiquité, restent pourtant encore empreints de mystère pour les scientifiques.
• Les raisons et hypothèses avancées diffèrent selon les mammifères, les côtes, et surtout, le type d'échouage, qu'il s'agisse de quelques individus isolés ou de groupes entiers. 

• Malnutrition ou maladies

La semaine dernière, des scientifiques réunis lors d'une conférence à Perth ont avancé la raison de la malnutrition pour expliquer la forte augmentation des échouages individuels de baleines à bosse sur les côtes occidentales de l'Australie. Alors que deux à trois de ces mammifères s'échouaient chaque année entre 1989 et 2007, leur nombre a grimpé à 13 en 2008, puis à 46 en 2009.
« Des examens post-mortem et l'analyse de la quantité de graisse dans des échantillons de chair ont montré que la plupart des jeunes étaient dans un état de grave malnutrition, explique Carly Holyoake, de l'université Murdoch. La plupart avaient un niveau très faible de graisse, indispensable pour l'énergie, la régulation thermique et la capacité à flotter. » Les raisons de ces carences pourraient être l'intensification de la pêche commerciale au krill, élément-clé du régime alimentaire des baleines, et l'influence, encore mal connue, du réchauffement climatique sur les quantités de ces petites crevettes dans les eaux.
 Les échouages individuels peuvent aussi survenir lorsque les dauphins, baleines, marsouins ou phoques sont égarés, désorientés, malades ou victimes d'une infection. Pendant l'été 2013, des centaines de dauphins ont par exemple été infectés par des morbillivirus, des virus très contagieux qui provoquent des lésions de l'appareil respiratoire et du système nerveux. Affaiblis et désorientés, les mammifères sont alors venus mourir sur la plage.

• Problèmes d'orientation

D'autres mécanismes sont à l'œuvre dans le cas des échouages massifs, qui voient plusieurs individus en bonne santé, essentiellement les baleines-pilotes (aussi appelées globicéphales, qui sont en réalité une espèce de dauphins), les cachalots ou les baleines à bec, s'échouer dans un même secteur géographique et lors du même cycle de marée.
Les problèmes d'orientation sont évoqués en premier lieu. En cause : des défaillances du système d'écholocation des mammifères qui, sur le principe du sonar, consiste à émettre des ondes acoustiques renvoyées lorsqu'elles heurtent un obstacle, leur permettant de se déplacer, communiquer ou repérer des proies.
Le système d'écholocation des dauphins. | DR
« Nous ne savons pas encore expliquer ces défaillances, prévient Willy Dabin, biologiste au Centre de recherches sur les mammifères marins de La Rochelle. Il pourrait s'agir d'une 'zone morte acoutisque', où les ondes envoyées ne reviennent pas, ou bien d'anomalies dans les champs géomagnétiques auxquels les animaux pourraient être sensibles. »

• Topographie complexe

Les cétacés s'approchent des côtes à différents moments de l'année, notamment pour chasser. S'ils pénètrent dans des passages complexes ou des baies en forme de crochet, comme celle de Cape Cod, sur la côte est des Etats-Unis, ils peuvent être désorientés et se retrouver emprisonnés par les changements de marées.
Les scientifiques ont aussi observé des similitudes entre les fonds marins des endroits du monde qui enregistrent le plus d'échouages collectifs, à savoir certaines plages de Nouvelle-Zélande, d'Australie, des Malouines et de Cape Cod : il s'agit souvent de fonds plats, sablonneux ou boueux, en pente douce, qui pourraient nuire à la capacité d'orientation des animaux.

• Perturbations acoustiques

Les sonars, notamment basses fréquences, utilisés par les navires militaires sont également pointés. Selon une étude réalisée sur des baleines bleues, publiée dans la revue scientifique Proceedings of the Royal Society en juillet 2013, ces ondes sonores pourraient dérégler l'oreille interne des cétacés et leur capacité à évaluer la profondeur de l'eau. Paniquées, les baleines remonteraient trop vite à la surface, ce qui provoquerait des accidents de décompression et des embolies gazeuses, comme pour les plongeurs qui ne respectent pas les paliers lors des remontées.
L'échouage d'une centaine de dauphins d'Electre près de Madagascar, en 2008, a ainsi été attribué par un panel d'experts à l'utilisation d'un sonar de cartographie à haute fréquence par la compagnie pétrolière ExxonMobil – qui a rejeté ces conclusions.

• Interactions sociales

« Tous ces facteurs peuvent expliquer que certaines baleines s'échouent, mais ce qui pousse un groupe entier à les suivre, ce sont les interactions sociales qui les unissent », explique Marc Oremus, biologiste à l'ONG de Nouvelle-Calédonie Opération cétacés, et l'un des principaux auteurs d'une étude sur les échouages massifs publiée dans la revue Journal of Heredity en mars 2013.
Le scientifique, qui était alors chercheur à l'université d'Auckland en Nouvelle-Zélande, a recensé l'ADN de 490 baleines-pilotes lors de douze épisodes d'échouage en Australie et en Nouvelle-Zélande. Résultat : les dauphins échoués ensemble n'ont pas tous des liens de parenté, les petits pouvant se trouver très loin de leur mère. Mais tous appartiennent au même groupe.
« Les baleines-pilotes sont des animaux grégaires, qui vivent toute leur existence dans les mêmes groupes de quinze à vingt individus, articulés autour d'un axe matriarcal, poursuit Marc Oremus. Cet instinct social les pousse à suivre les autres individus jusqu'à l'échouage. Si on les remet à l'eau, ils reviendront s'échouer tant que leurs congénères seront sur la plage. » Le sauvetage des baleines échouées doit donc débuter par la remise à l'eau des meneurs.

• Audrey Garric  
• REF.: 
  Journaliste au service Planète du Monde 

Le Daddy de César Millan: un chien Humanisé

Daddy

Monica Almeida/The New York Times

Cesar Millan of "Dog Whisperer" with Daddy, his 15-year-old pit bull.

Daddy and Junior 

Daddy et son protégé Junior.

Plus que domestiqué et fidèle ,Daddy est le seul Pit Bull Humanisé,qu'a eut César Millan.

Daddy (1994 - Février 19, 2010) était un American Pit Bull Terrier intégrante du travail de dresseur de chiens Cesar Millan et sa série télévisée, The Dog Whisperer  Papa est devenu connu pour son tempérament calme, la tolérance pour les petits chiens et les capacités d'empathie.. 

Millan employé tempérament papa pour réhabiliter les chiens, les propriétaires de chiens de train et de servir de modèle pour une race souvent associée à l'agressivité. Daddy  est apparu fréquemment  dans les épisodes de Dog Whisperer, avec Millan se référant à lui comme son bras droit .

 Selon Millan, Daddy n'a jamais fait une erreur -.. Jamais, jamais, il n'a jamais affiché agression ou tout autre comportement négatif. c'est juste qu'il a toujours aidé. "

 en 2009, Millan a ajouté:" je n'ai jamais eu un chien comme Daddy. J'ai été stupéfait par son intuition, consolée par son affection, et impressionné par son empathie silencieuse ».

Daddy a été avec Millan depuis qu'il a 4 mois, lorsque son propriétaire précédent, le rappeur Redman, a demandé Millan pour prendre soin de lui. Comme un chiot, il fait preuve d'une insécurité naturelle (d'avoir été constamment en mouvement avec Redman) et force prononcé . Par le Daddy avait alors dix ans -. toujours avec Millan, ayant été élevé avec une meute de rottweilers  et ayant survécu à un cancer et la chimiothérapie 

- Millan a demandé s'il pouvait adopter de Redman son chien Daddy. Les deux ont convenu, avec Millan a continuer à travailler avec Daddy.

Millan plus tard choisi un autre pit bull ,un chiot, nommé junior, comme le protégé de daddy -. D'apprenti, il continua d'apprendre et connaître son tempérament et se préparer à assumer le rôle de daddy après sa mort  

Au moment de la mort de Daddy à 16 ans en Février 2010, Millan noté, "il a représenté ce que mon grand-père m'a appris, ne jamais travailler contre Mère Nature." Après la mort de Daddy, Junior a assumé le rôle de Daddy et aide à la réhabilitation des chiens de Cesar avec l'aide de son calme, et de son énergie innée.

« Je réhabilite les chiens et éduque les maîtres. » Cesar Millan

REF.:

L'Univers c'est quoi ?

infiniment grand ou petit ?

ICI !

Votre chien a magé des craquias ?

Pique-pique,craquia,ortie piquante,.......enfin toute la famille des cocottes qui se colle a nos vêtements !
Le chien n'en mange pas nécessairement,.............mais pour s'en débarrasser il les arrache de son fessié et les mange ,on se retrouve souvant avec un chiot qui salive énormément et est en état de panique général.

Que faire ???????????
lui enlever ce que vous pouvez et lui faire manger des biscuits tendre ou trempés dans l'eau ,du genre "petit beurre" la farine de celui-ci est si tendre et molle que le chien en redemande et en l'avalant il se libère des petites aiguilles de la cocotte piquante qu'il a mangé maladroitement. Bien l'hydraté et c'est tout !

REF.: Google est ton ami,

L'exercice et la mélatonine pour des seins en santé

L'exercice semble protéger contre le cancer du sein, même si l'on ne sait pas trop pourquoi.

La réponse réside peut-être dans une hormone appelée mélatonine, qui semble ralentir la croissance du cancer et renforcer l'immunité.

Lors d'une étude menée auprès de 213 femmes, des chercheurs canadiens ont découvert que plus une femme s'entraîne longuement, peu importe l'intensité de l'exercice, plus son niveau de mélatonine augmente la nuit suivante. « Nous savons que l'exercice contribue à un meilleur sommeil. Nous savons qu'il aide à prévenir le cancer du sein. Maintenant, nous croyons que tout est relié » dit l'auteur de l'étude. L'exercice pratiqué après 16 heures a élevé significativement le niveau de mélatonine des participantes à cette étude.

REF.: Canoe, Jean-Marc Brunet,

un chien de 147 ans

Un Chien sa peut vivre 21 ans - Le plus vieux du monde vient de mourrir a l'âge vénérable de 21ans , soit 147 ans pour nous ! Chanel,une femelle TECKEL a poil ras .

Elle vécu a Port Jefferson Station,près de New York .

REF.: Journal de Mtl

Les oiseaux

Des photos des oiseaux du Haut-Richelieu. Mes préférées sont les photos du petit Blongios, la dernière plus particulièrement.www.notason.com

Puis il y a la page des oiseaux rares du Québec. Notez la photo du jour. C’est un bon site où planifier ses prochaines excursions :http://www.quebecoiseaux.org/index.php?option=com_oiseauxrares&Itemid=200

Un autre site pour les oiseaux de ma région. Celui-ci offre, sous la rubrique Calendrier d’activités, de bonnes idées pour observer les oiseaux :http://membres.lycos.fr/nyoman/iberville/iberville.html

Allons au plus général maintenant.
Avibase une encyclopédie mondiale :http://www.bsc-eoc.org/avibase/avibase.jsp?lang=FR&pg=home

La liste des oiseaux observés au Québec et plein d’autres informations :http://www.oiseauxqc.org/

La force des Volcans et la survie de l'espèce humaine

L'Erta Ale est un volcan bouclier d'Éthiopie situé dans le nord de la Vallée du grand rift, plus précisément dans la dépression Danakil. Erta Ale signifie montagne fumante en afar.
La lave s'écoule d'une façon particulière ,elle monte d'un côté du cratère et elle forme une croûte fonçée en refroidissant . Puis,cette croûte se déplace a la surface du lac poussé par le flux de la lave du dessous. Finalement,la croûte s'enfonce dans la lave.
Mais, la chaleur des profondeurs de la terre ne se limite pas a alimenter les volcans. Elle refaçonne constamment la surface de la planète. Et elle crée les conditions propice a l'apparition de la vie sur terre . En faîtes,sur cette planète ,il n'existe pas de force plus grande.Le centre de la terre a une température de 4,500 degré Celcius ,aussi chaud que la surface du soleil. Le noyeau alimente en énergie les volcans et refaçonne la surface de la terre.

En Islande,il existe des bassins d'eau chaude et juste en dessous il y aurait une masse de lave rougie par la chaleur . A 20 Km sous la terre ,il y aurait une vaste colonne de magma ,appelée Panache . Large de 100 km ,il descent a 600 km . Formé il y a plus de 50 millions d'années , il est alimenté par le noyeau de la terre.Ce Panache a même créé l'Islande !
Mais,la chaleur de l'intérieur de la terre ,le façonne d'une autre manière ,encore plus spectaculaire. La faille de Pingvellir,c'est une fente a la surface de la terre ,qui s'étire a perte de vue ,sur 7,000 km , a partir d'ici sous l'atlantique , et traverse tout les États-Unies jusqu,en Californie .C'est la plaque de l'amérique de nord.

La surface de la terre est scindée en 7 immense blocs appelés plaques (tectoniques),si énorme qu'elle supporte tout un continent et se replonge même sous l'océan. La faille grande dorsale traverse l'atlantique pour se rendre en Islande et rejoindre la faille Pingvellir.C'est les forces du magma qui a séparées la faille produit par le magma brûlant de la terre qui monte près de la surface. Le magma s'écarte dans 2 directions opposées.Il commence a se refroidir ,avec le temps le magma beaucoup plus froid , redescend .Par ce processus ,la croûte terrestre s'écarte lentement et c'est ce qui fini par faire bouger les continents.Le lac de lave de "l'Erta Alé" est une sorte de manifestation a l'échelle réduite du même processus. Les courants de convections déplace la croûte refroidie de la lave de surface. Le même processus qui fait migrer les continents . En Islande ,les plaques s'éloingne de 2 cm/année ,en million d'année c,est beaucoup. Il y a 225 millions d'années ,notre planète était méconnaissable. Tous les continents étaient fusionnés en un super-continent ,appelé la "Pangée". Le déplacement des plaques a dû disloquer ce supercontinent.De nouveaux océans se sont formées ,tandis que les continents dérivaient . C'est ce qui a créé le monde que l'on connaient aujourd'hui . Dans un avenir lointain ,les continents vont se réunir de nouveau et formés un autre supercontinent .
Mais quand les plaques se frappent ,c'est assez spectaculaire .La collision des plaques ,provoque la formation des plus imposantes montagnes de la planète. Comme les Alpes du sud en Nouvelle-Zélande , qui forme un épine dorsale majistrale de 500 km . Car, avant l'Islande, c'était un groupe d'Île éparses qui se sont réunit voila des dizaines de millions d'années.

Les volcans ont amenés a la surface de la planète de la chaleur ,de l'eau et un puissant cocktail de produits chimiques ,la préparant a un événement remarquable . Vers, 4 milliards d'années ,la terre a pu accueillir la vie !
Certains lacs de source thermale sont remplis d'hydrogène sulfurique et de l'arsenic ,cela ressemble a un mélange mortel . Mais, il y a de la vie dans ce bassin ,car milliard d'organismes peuvent y vivre.Car les microbes qu'ont a trouvés en Islande,peuvent s'alimenter des éléments essentiels a leurs vies.,comme les premiers microbes de l'évolution.

Une autre théorie stipule que dans les fonds marins ,il y a des cheminés hydrothermales ,découvert voila 30 ans.Mais,le rôle des volcans est aussi de libérer de la chaleur pour éviter la glaciation de la planète. Car ao tout début a cette période la température était 30 % plus froide dû au faible rayonnement du soleil durant l'enfance de la terre.Les gazs libérés comme le CO2 , a founit un moyen d'accumuler de la chaleur pendant cette période de glaciation.
Tandis qu'aujourd'hui, on considère que le CO2 est un gaz dangereux (GES= a effet de serre), car il accélère les changements climatiques. Mais,le CO2 piège la chaleur qui autrement se dissiperait dans l'espace. Comme la planète Mars avec son - 60 Celcius ,est un territoire congelé ,dû a son atmosphère qui ne contient pas assez de CO2 pour la garder chaude. Tandis que Vénus, est un peu plus près du soleil ,mais c'est surtout que son atmosphère contient 400 fois plus de gaz CO2 que celle de la terre. Ce sont donc les volcans qui, ont empêcher la jeune terre de geler complètement,permettant a la vie prémitive de se maintenir. L'espèce vivante la plus répandue a ce moment était les stromatolites ,sortes de bactéries prémitives ,encore existant dans la baie des requins de l'Australie.

Il ne faut pas oublier que la couverture de glace agit comme un miroir et réflète les rayons du soleil dans l'espace. La température de la terre aurait été de -50 Celcius environ. On avaient appelé cette période ,la terre boulle de neige. Pour les surplus de CO2 de l'atmosphère des volcans ,les océans absorbent le CO2 avec le plancton ,qui lui utilise ce Carbone pour fabriquer sa coquille. Quand le plancton meurt,il tombe au fond de l'océan et au fil de milliers d'années ces coquilles sont transformées en roches. Si c'était la fin de notre histoire sur la terre ,notre planète finirait par manquer de CO2 et elle deviendrait de plus en plus froide.Heureusement,un type spéçiale de volcan arrive en scène. Les volcans de subduction ,la ou les plaques de la croûte terrestre se frappent .Le fond des océans qui contient le carbone des coquilles de plancton retournent vers les profondeurs de la terre. C'est ce qu'ont appel la subduction .En descendant, cette couche rocheuse est chauffée ,elle fond ,libérant le CO2 lors d'une éruption ,le gaz est renvoyé dans l'atmosphère . Ce cycle remarquable est complet. Les volcans de subduction ,sont les plus dangereux . Comme le 18 Mai 1980, au Mont-St-Hélène , qui a litéralement explosé et se prépare a une prochaine éruption.

C'est ce qui s'est produit,depuis la création de notre planète ,il y a 4 milliards 500 millions d'années . C'est la force vitale de notre planète.

NOTA:

Le parc Yellowstone aux USA,est littéralement sur un cratère volcanique.

Tokyo et la Californie,sont les villes qui finiront par disparaître,a cause qu'ils sont sur des failles tectoniques,et ces éruptions se font tout les 600,000 ans.Actuellement, ça fait 640,000 ans qu'ils n'y en a pas eut !

REF.: