Du livre "Anticancer", de David Servan-Schreiber .
http://www.anticancer.fr/Members/david_servan_schreiber/anticancer-1/archive/2007/09/24/pourquoi-jai-ecrit-anticancer
Ce livre est d’abord un témoignage. J’ai eu un cancer, je m’en suis sorti et j’ai eu envie de faire partager ce que j’ai appris à d’autres. Le fait d’être médecin n’empêche pas d’avoir un cancer, mais comme médecin et scientifique je suis allé au bout de la démarche pour me prendre en mains moi-même. J’ai voulu écrire le livre que j’aurais aimé avoir pour éviter de tomber malade, ou pour savoir tout de suite comment donner leur plus grande chance aux traitements.
http://www.anticancer.fr/ (son site personnel)
Témoignage:
Je viens de lire "Anticancer" et je voudrais tout d'abord remercier l'auteur d'avoir fait la synthèse de toutes ces informations, maintenant accesibles à tous. Par ailleurs, le dr Servan Schreiber est courageux d'avoir parlé de son cas personnel (ce qui rend le livre bien plus crédible!) car en effet le mot " cancer" fait toujours peur dans notre société. Se prendre en mains me paraît indispensable. Surtout si l'on fait DEUX cancers en même temps! En août 2006 j'ai été opérée d'un petite tumeur (Stade1)(tumorectomie) ganglions indemnes, au sein gauche, très bon prognostic. Un gros abcès post-chirurgical m'a empêchée de faire une radiothérapie tout de suite; dans le cadre des contrôles, une radio des poumons a révélé deux nodules dans le poumon DROIT en octobre. Un spécialiste conseillait la chirurgie, le deuxième, wait and see. Ayant fumé pendant 47 ans (arrêt en 2003)j'ai opté pour la chirurgie(lobectomie) en janvier.Les nodules étaient des cancers primitifs, aucun rapport avec le sein.Les médecins ont estimé que la chirurgie était curative, mais je suis surveillée régulièrement. Je viens de faire les bilans seins/poumons et tout va bien pour l'instant. Je n'ai jamais pu faire la radiothérapie pour le sein, peut-être heureusement car elle touche forcément quelques centimètres du poumon gauche, qui est le "bon" poumon à présent...L'oncologue a beaucoup insisté pour que je fasse une hormonothérapie, mais après mûre reflection j'ai refusé - trop d'effets secondaires et aucune guarantie.Avant de lire l'ouvrage du Dr Servan Schreiber, j'avais déjà commencé à réflêchir au système immunitaire, une des deux tumeurs du poumon était à 90% nécrosé, ce qui me fait penser que mon corps n'en voulait pas! J'ai eu des chirurgiens épatants. J'ai pu reprendre mon métier (je suis enseignante d'anglais dans le supérieur) 3 semaines après la première opération et 5 semaines après la seconde, qui était assez lourde. Pendant mon arrêt j'ai corrigé des piles de copies... tout cela fait partie de "se prendre en mains". Pour un cas comme le mien, la nutrition et l'exercice physique peuvent sûrement aider à ne pas rechuter. Je m'y mets, ce n'est pas très loin de ma façon de manger avant, sauf pour le thé vert et les yaourts au soja, qui ont un goût de savon et etje crois que là, je retournerai au bons vieux yaourts. Car, pour moi, le plaisir est in ingrédient indispensable pour se maintenir en forme. Le plaisir d'écouter Beethoven. Le plaisir de nager. Le plaisir de voir le regard de l'autre quand je lui annonce que, pour le moment, tout va bien. Le plaisir de discuter avec mes étudiants,etc.Deuxième point: éviter les emmerdeurs.Tout ce qui est négatif du style "ma pauvre chérie, 2 cancers! la vie n'es pas juste!" Et peut-être écouter ses instincts, comme je l'ai déjà fait dans mes choix de cette période. C'est tellement hallucinant de faire deux cancers pour le prix d'un que je n'ai jamais déprimé, j'ai été prise par une sorte de détermination farouche (et des fous rires!)ils vont s'entretuer mes deux petits cancers j'en suis convaincue! J'espère que ce témoignage donnera du courage à d'autres personnes.
Alexandra
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