Comment gagner tout débat sur les réseaux sociaux et ailleurs

Si mon expérience des dernières semaines m’a appris quelque chose, c’est que les débats sur les réseaux sociaux et le web ne se gagnent pas à coup d’arguments. Ils se gagnent par des assauts répétés sur une personne dans l’espoir qu’elle craque.
Remarque bien que les débats dans la vraie vie, ce n’est pas toujours mieux.
Je me souviens avoir entendu le sociologue Gérald Bronner expliquer que si les scientifiques et les professionnels de la santé ne s’investissent pas davantage sur le web, c’est qu’ils sont déjà si occupés et si passionnés par leur travail que l’idée de gérer une tonne de réactions souvent négatives et violentes ne les attire pas trop.
Quelques mois après la création du Pharmachien, je disais déjà qu’il fallait être fou pour vouloir combattre les mythes en santé sur le web. Aujourd’hui, j’ajouterais qu’il faut aussi être un peu masochiste.
Conséquence : certains qui parlaient sur les réseaux sociaux ne parlent plus (sauf les coriaces comme Alain Vadeboncoeur).
Bref, tout ça m’a inspiré une BD de fin d’année pas mal différente de celle de 2014 ou de 2015.
Voici comment gagner tout débat à propos de santé et de science sur les réseaux sociaux (et ailleurs).





















À tous les lecteurs et lectrices du Pharmachien, je tiens à vous dire un énorme et sincère MERCI.

Source.:

Kickass Torrents se réfugie sur le réseau Tor

Afin d’échapper aux autorités et au blocage administratif frappant les sites de téléchargement illégaux, Kickass Torrents a rejoint le maquis Tor avec une adresse en .onion.


C’est presque devenu une ritournelle pour les sites de torrent, à l’instar de The Pirate Bay (uj3wazyk5u4hnvtk.onion), Kickass Torrents a pris la poudre d’escampette et se cache désormais dans les multiples couches du réseau Tor.
Sa nouvelle adresse est donc : lsuzvpko6w6hzpnn.onion. L’accès à cette adresse se fait uniquement par le biais du navigateur Tor, qui permet de surfer anonymement sur la toile en faisant passer les connexions par une série de serveurs intermédiaires. Le FAI ne connait pas les sites visités par son abonné et le site visité ne sait pas d’où vient l’utilisateur.
Grâce à cette adresse en .onion, le site peut masquer son adresse IP. Toutefois, des adresses « classiques » sont toujours disponibles sur le web, mais se retrouvent à la merci des tentatives de blocage (par DNS notamment).
Après une authentification à deux facteurs et un chat remanié, Kickass Torrents a choisi de préserver un peu plus la confidentialité de ses utilisateurs.

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Source.:

Mal en Bas du Dos ?

*

Vous avez mal en bas du dos ? C'est très douloureux et ça peut être handicapant. Le muscle appelé "carré des lombes" est souvent à l'origine de cette douleur. C'est un muscle qui est situé dans l'abdomen, au niveau des lombaires. Heureusement, il existe un remède efficace pour arrêter cette douleur. La solution est de faire, tous les jours l'étirement, de ce muscle. Ne vous inquiétez pas, pas besoin d'être souple. Regardez : pour éviter le mal en bas du dos étirez tous les jours le muscle appelé carré des lombes​ Comment faire 1. Asseyez-vous sur le sol. 2. Écartez les jambes. Les jambes doivent être tendues. 3. Redressez le buste vers le plafond comme si vous vouliez le grandir. 4. Levez le bras gauche au-dessus de la tête. Les épaules restent basses. 5. Étirez-le vers le plafond. 6. Penchez le bras gauche et le buste sur la jambe droite, comme si vous vouliez toucher votre pied droit avec la main gauche. Votre bras doit passer par-dessus votre tête et non devant votre visage. 7. Recommencez le même exercice de l'autre côté. Résultat Et voilà, en faisant cet étirement tous les jours, cette douleur en bas du dos devrait disparaître en quelques semaines :-) Note : pendant cet étirement, vos fesses ne doivent pas décoller du sol. Si votre main ne touche pas votre pied, ce n'est pas grave. L'important est d'étirer le muscle. C'est vrai que cet étirement prend un peu de temps tous les jours. Mais c'est tout de même mieux que de souffrir pendant des jours, non ? Attention : si la douleur dans votre dos est importante, il ne faut pas faire d'efforts. Votre muscle est peut-être enflammé. Il est préférable de consulter un médecin. D'autres étirements efficaces Étirements efficaces contre le mal de dos​ Cet étirement n'est pas le seul que vous pouvez faire pour vous débarrasser de la douleur en bas du dos. Voici d'autres exemples d'étirements faciles à faire à la maison ou au bureau pour soulager votre dos : - 7 Étirements à Faire en 7 min Pour Soulager les Douleurs du Bas du Dos Complètement. - 10 Exercices Efficaces Pour Soulager Son Dos au Bureau. Comment dormir quand on a mal au dos ? Comment dormir quand on a mal au dos Dormir quand on a mal au dos est parfois très difficile... Heureusement, il y a des positions pour dormir qui vont soulager votre douleur. Pour connaître les bonnes positions pour dormir, découvrez notre guide ici. Comment prévenir le mal de dos ? Comment éviter d'avoir mal au dos Pour éviter d'avoir mal au dos, il est important d'être bien assis tout au long de la journée. Suivez ces 6 astuces essentielles pour être assis confortablement et ne plus avoir mal au dos. Enfin, il y a des conseils impératifs à suivre pour éviter de se faire mal au dos pendant la journée. Découvrez les conseils ici. Conseil en plus On dit souvent que le mal de dos, c'est le mal du siècle. Pourquoi ? Car plus de la moitié des Français souffrent au moins 1 fois dans l'année d'un épisode de lombalgie. Une fois 1 sur 5, il donne lieu à un arrêt de travail... Les conditions de travail, la position assise et la sédentarité (assise ou debout) en sont responsables dans la plupart des cas. Si vous travaillez assis une bonne partie de la journée devant un écran ou une caisse, essayez d'alterner les positions assises et debout. Si votre employeur n'est pas d'accord, rappelez-lui simplement que le coût des lombalgies relevant de la catégorie "accidents du ­travail-maladies professionnelles (AT-MP)" est élevé pour les employeurs. Le coût est de 1 milliard d'euros. (Source : Congrès des ostéopathes 2016).

Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/mal-bas-du-dos-comment-arreter-douleur-quand-on-est-assis.html

Vous avez mal en bas du dos ? C'est très douloureux et ça peut être handicapant. Le muscle appelé "carré des lombes" est souvent à l'origine de cette douleur. C'est un muscle qui est situé dans l'abdomen, au niveau des lombaires. Heureusement, il existe un remède efficace pour arrêter cette douleur. La solution est de faire, tous les jours l'étirement, de ce muscle. Ne vous inquiétez pas, pas besoin d'être souple. Regardez : pour éviter le mal en bas du dos étirez tous les jours le muscle appelé carré des lombes​ Comment faire 1. Asseyez-vous sur le sol. 2. Écartez les jambes. Les jambes doivent être tendues. 3. Redressez le buste vers le plafond comme si vous vouliez le grandir. 4. Levez le bras gauche au-dessus de la tête. Les épaules restent basses. 5. Étirez-le vers le plafond. 6. Penchez le bras gauche et le buste sur la jambe droite, comme si vous vouliez toucher votre pied droit avec la main gauche. Votre bras doit passer par-dessus votre tête et non devant votre visage. 7. Recommencez le même exercice de l'autre côté. Résultat Et voilà, en faisant cet étirement tous les jours, cette douleur en bas du dos devrait disparaître en quelques semaines :-) Note : pendant cet étirement, vos fesses ne doivent pas décoller du sol. Si votre main ne touche pas votre pied, ce n'est pas grave. L'important est d'étirer le muscle. C'est vrai que cet étirement prend un peu de temps tous les jours. Mais c'est tout de même mieux que de souffrir pendant des jours, non ? Attention : si la douleur dans votre dos est importante, il ne faut pas faire d'efforts. Votre muscle est peut-être enflammé. Il est préférable de consulter un médecin. D'autres étirements efficaces Étirements efficaces contre le mal de dos​ Cet étirement n'est pas le seul que vous pouvez faire pour vous débarrasser de la douleur en bas du dos. Voici d'autres exemples d'étirements faciles à faire à la maison ou au bureau pour soulager votre dos : - 7 Étirements à Faire en 7 min Pour Soulager les Douleurs du Bas du Dos Complètement. - 10 Exercices Efficaces Pour Soulager Son Dos au Bureau. Comment dormir quand on a mal au dos ? Comment dormir quand on a mal au dos Dormir quand on a mal au dos est parfois très difficile... Heureusement, il y a des positions pour dormir qui vont soulager votre douleur. Pour connaître les bonnes positions pour dormir, découvrez notre guide ici. Comment prévenir le mal de dos ? Comment éviter d'avoir mal au dos Pour éviter d'avoir mal au dos, il est important d'être bien assis tout au long de la journée. Suivez ces 6 astuces essentielles pour être assis confortablement et ne plus avoir mal au dos. Enfin, il y a des conseils impératifs à suivre pour éviter de se faire mal au dos pendant la journée. Découvrez les conseils ici. Conseil en plus On dit souvent que le mal de dos, c'est le mal du siècle. Pourquoi ? Car plus de la moitié des Français souffrent au moins 1 fois dans l'année d'un épisode de lombalgie. Une fois 1 sur 5, il donne lieu à un arrêt de travail... Les conditions de travail, la position assise et la sédentarité (assise ou debout) en sont responsables dans la plupart des cas. Si vous travaillez assis une bonne partie de la journée devant un écran ou une caisse, essayez d'alterner les positions assises et debout. Si votre employeur n'est pas d'accord, rappelez-lui simplement que le coût des lombalgies relevant de la catégorie "accidents du ­travail-maladies professionnelles (AT-MP)" est élevé pour les employeurs. Le coût est de 1 milliard d'euros. (Source : Congrès des ostéopathes 2016).

Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/mal-bas-du-dos-comment-arreter-douleur-quand-on-est-assis.html

Vous avez mal en bas du dos ? C'est très douloureux et ça peut être handicapant. Le muscle appelé "carré des lombes" est souvent à l'origine de cette douleur. C'est un muscle qui est situé dans l'abdomen, au niveau des lombaires. Heureusement, il existe un remède efficace pour arrêter cette douleur. La solution est de faire, tous les jours l'étirement, de ce muscle. Ne vous inquiétez pas, pas besoin d'être souple. Regardez : pour éviter le mal en bas du dos étirez tous les jours le muscle appelé carré des lombes​ Comment faire 1. Asseyez-vous sur le sol. 2. Écartez les jambes. Les jambes doivent être tendues. 3. Redressez le buste vers le plafond comme si vous vouliez le grandir. 4. Levez le bras gauche au-dessus de la tête. Les épaules restent basses. 5. Étirez-le vers le plafond. 6. Penchez le bras gauche et le buste sur la jambe droite, comme si vous vouliez toucher votre pied droit avec la main gauche. Votre bras doit passer par-dessus votre tête et non devant votre visage. 7. Recommencez le même exercice de l'autre côté. Résultat Et voilà, en faisant cet étirement tous les jours, cette douleur en bas du dos devrait disparaître en quelques semaines :-) Note : pendant cet étirement, vos fesses ne doivent pas décoller du sol. Si votre main ne touche pas votre pied, ce n'est pas grave. L'important est d'étirer le muscle. C'est vrai que cet étirement prend un peu de temps tous les jours. Mais c'est tout de même mieux que de souffrir pendant des jours, non ? Attention : si la douleur dans votre dos est importante, il ne faut pas faire d'efforts. Votre muscle est peut-être enflammé. Il est préférable de consulter un médecin. D'autres étirements efficaces Étirements efficaces contre le mal de dos​ Cet étirement n'est pas le seul que vous pouvez faire pour vous débarrasser de la douleur en bas du dos. Voici d'autres exemples d'étirements faciles à faire à la maison ou au bureau pour soulager votre dos : - 7 Étirements à Faire en 7 min Pour Soulager les Douleurs du Bas du Dos Complètement. - 10 Exercices Efficaces Pour Soulager Son Dos au Bureau. Comment dormir quand on a mal au dos ? Comment dormir quand on a mal au dos Dormir quand on a mal au dos est parfois très difficile... Heureusement, il y a des positions pour dormir qui vont soulager votre douleur. Pour connaître les bonnes positions pour dormir, découvrez notre guide ici. Comment prévenir le mal de dos ? Comment éviter d'avoir mal au dos Pour éviter d'avoir mal au dos, il est important d'être bien assis tout au long de la journée. Suivez ces 6 astuces essentielles pour être assis confortablement et ne plus avoir mal au dos. Enfin, il y a des conseils impératifs à suivre pour éviter de se faire mal au dos pendant la journée. Découvrez les conseils ici. Conseil en plus On dit souvent que le mal de dos, c'est le mal du siècle. Pourquoi ? Car plus de la moitié des Français souffrent au moins 1 fois dans l'année d'un épisode de lombalgie. Une fois 1 sur 5, il donne lieu à un arrêt de travail... Les conditions de travail, la position assise et la sédentarité (assise ou debout) en sont responsables dans la plupart des cas. Si vous travaillez assis une bonne partie de la journée devant un écran ou une caisse, essayez d'alterner les positions assises et debout. Si votre employeur n'est pas d'accord, rappelez-lui simplement que le coût des lombalgies relevant de la catégorie "accidents du ­travail-maladies professionnelles (AT-MP)" est élevé pour les employeurs. Le coût est de 1 milliard d'euros. (Source : Congrès des ostéopathes 2016).

Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/mal-bas-du-dos-comment-arreter-douleur-quand-on-est-assis.html

Installer et activer Windows 10 avec une clef Windows 7 ou 8

Vidéo : Ce tutoriel vous accompagne pas à pas pour installer Windows 10, et l'activer directement avec une clef produit Windows 7 ou Windows 8

NB :

• Ce tutoriel commence par l'installation de Windows 10. Si vous devez suivre cette étape, assurez-vous d'avoir sauvegardé l'ensemble de vos documents avant de suivre ces étapes.

À lire aussi :

• Comment créer une clef bootable Windows 10.
• Windows 10 : maîtrisez les nouveaux gestes du trackpad
• Windows 10 : la mise à jour de novembre disponible (Threshold 2).

1. Si ce n'est pas déjà fait, commencez par créer votre clef USB Windows 10 amorçable (voir lien connexe ci-dessus) et cliquez sur « Installer ».

2. Lorsqu'on vous demande de saisir la clef Windows, cliquez sur « ignorer ».

3. Ensuite cochez « Accepter les termes du contrat de licence », puis cliquez sur suivant.

4. Choisissez « Personnaliser » puis sélectionnez, le disque dur ou la partition de destination. Attention ici on part d'un disque vierge. Si ce n'est pas votre cas, veillez à bien sauver tous vos documents avant de lancer le formatage et l'installation, puis cliquez sur suivant.

5. On vous demande à nouveau de saisir la clef Windows, mais vous allez ignorer cette étape en cliquant sur « reporter à plus tard ».

6. Cliquez sur accepter les termes du contrat de licence, puis sur « Suivant ».

7. L'installeur vous demande un compte Microsoft, cliquer sur lien « ignorer cette étape » en bas à gauche.

8. Laissez l'installation de Windows se poursuivre.

9. Désormais, nous allons récupérer toutes les mises à jour. Ce n'est qu'à partir de la mise à jour 1511 de Windows qu'il est possible de saisir directement une clef Windows 7 ou Windows 8.

Pour cela, dans le moteur de recherche situé à côté du menu démarrer, nous allons taper « update ».

10. Windows vous proposera d'ouvrir la rubrique « consulter les mises à jour ». Il ne vous reste plus qu'à l'ouvrir.

11. Maintenant, cliquez sur “recherchez les mises à jour”, et il ne vous reste qu'à vous armer de patience, en fonction de votre connexion internet, cette étape peut être très longue.

12. Une fois toutes les mises à jour récupérées, cliquez sur « Redémarrer », et armez-vous à nouveau de patience. Cette mise à jour se déploie comme l'installation du système au complet, ce qui s'avère chronophage ! :) Bref, il faudra à nouveau prendre votre mal en patience, mais on approche du but.

13. Voilà, désormais la version 1511 système est installée. Vous pouvez maintenant saisir votre clef Windows 7 ou Windows 8. Cette dernière devrait s'activer sans problème.

14. Pour ça on tape simultanément la combinaison de touche Windows et x à l'aide du clavier.

15. Dans le menu, choisissez « Système », puis validez avec entrée, ou un petit clic de souris.

16. Dans la fenêtre système, cliquez sur « Activer Windows » puis faites défiler l'ascenseur vers le bas pour afficher le bouton « Modifier la clef produit ».

17. Maintenant il ne vous reste plus qu'à cliquer sur Oui, puis saisir votre clef Windows 7 ou Windows 8. Une fois l'ensemble des caractères saisis, la vérification débutera automatiquement.

18. Si la clef est valide, Windows 10 vous proposera de procéder à l'activation, pour ce faire, cliquez sur suivant.

Si le code est correct, et que vous n'avez pas grillé son capital activations, Windows 10 vous indiquera qu'il est activé !

Source.:

Tutoriel Centre Sauvegarde de Windows Vista/Seven

Le centre de sauvegarde de Windows Vista et Seven permet :
Voici un Tutoriel sur le centre de sauvegarde/restauration de Windows Vista/Seven.

• de sauvegarder vos documents, fichiers son, images et vidéos afin de pouvoir restaurer si vous supprimez l’un d’eux. Ceci ne permet pas la restauration de programmes ou dans le cas où Windows ne démarre plus.
• pour les versions Pro et Ultimate : d’effectuer une image de l’ordinateur afin de restaurer celle-ci, si jamais Windows ne fonctionne plus (ou infecté), l’image sauvegarde les programmes installés ainsi que les fichiers contenus sur la partition système.

Pour les notions de sauvegarde (et éventuellement d’autres programmes d’image/sauvegarde), je vous conseille de vous rendre sur la page suivante du forum : Sauvegarde/restauration de données
A noter en cas, dans le cas de la suppression accidentelle d’un fichier (de préférence système), vous pouvez tenter de la restaurer à partir de la fonction Versions précédentes, se reporter à la page : La restauration du système sous Windows Vista/XP


Le centre de Sauvegarde et de restauration se trouve dans la panneau de configuration / Centre de Sauvegarde et de restauration (sous Seven, il porte simplement le nom Sauvegarde et restauration)

Dans la partie Sauvegarder les fichiers vous sauvegardez vos documents
Dans la partie Sauvegarder l’ordinateur, vous effectuez une image de celui-ci.

Table des matières [masquer]

• 1 Sauvegarde et restauration de fichiers
  • 1.1 Créer une sauvegarde
• 2 Restauration de fichiers
  • 2.1 Création d’une image de l’ordinateur
• 3 Restaurer l’image système
• 4 Liens autour des sauvegardes de Windows
• 5 Comment lire d'autres tutoriels de malekal.com ?
• 6 Besoin d'aide ?

Sauvegarde et restauration de fichiers

Créer une sauvegarde

Vous devez choisir l’emplacement où seront sauvegardés les fichiers. Vous pouvez soit choisir une partition secondaire (D:, E:), un média amovible DVD/Lecteur Zip ou un emplacement réseau.
Dans le Tutoriel, les sauvegardes se feront sur un emplacement réseau, mais le principe reste le même quelque soit l’emplacement de destination choisi.
A noter que dans le cas d’un emplacement réseau, un accès avec contrôle total est nécessaire.

Vous devez ensuite indiquer les types de fichiers que vous souhaitez sauvegarder (images, vidéos, musique etc).
Tous les fichiers contenus dans l’ordinateur, quelque soit l’emplacement, seront alors sauvegardés.
Si votre ordinateur contient beaucoup de vidéos, les sauvegardes risquent d’être très volumineuses, il est conseillé alors de ne pas sauvegarder les vidéos. Il en va de même pour la musique.

Vous devez ensuite choisir la fréquence des sauvegardes (toutes les semaines, mois, etc) ainsi que le jour.
La première sauvegarde sera de type complète, les suivantes seront alors des sauvegardes différentielles, seuls les fichiers ajoutés/modifiés seront alors sauvegardés.
Cliquez sur le bouton Enregistrer les paramètres et démarrer la sauvegarde (les paramètres sont modifiables ultérieurement) pour lancer la sauvegarde complète.

La sauvegarde se fait, cela peut prendre plusieurs minutes selon le volume de données et la vitesse du média choisie.

Une fois la sauvegarde terminée, cliquez sur le bouton Fermer.

Pour modifier les paramètres de sauvegarde, cliquez sur le bouton Modifier les paramètres dans le centre de sauvegarde et de restauration.

Dans la nouvelle fenêtre en bas, cliquez sur Modifier les paramètres de sauvegarde, vous re-tomberez alors sur l’assistant ci-dessus

Les sauvegardes sont ensuite automatiques selon la fréquence que vous avez définie, si une sauvegarde échoue, Windows vous en informe pas une infobulle en bas à droite à côté de l’horloge ou vous en êtes informés via le centre de sauvegarde et de restauration.
Un événement est aussi créé dans l’Observateur d’événements.

Restauration de fichiers

La restauration des fichiers est très simple.
Dans le centre de sécurité, choisissez restaurer les fichiers, vous devez ensuite choisir la sauvegarde que vous souhaitez utiliser, Windows vous propose alors d’utiliser la dernière sauvegarde, si le fichier qui vous intéresse ne s’y trouve pas, choisissez la seconde option.

Vous devez ensuite choisir les fichiers ou dossiers à restaurer, les boutons Ajouter des fichiers ou Ajouter des dossiers permettent de naviguer dans les sauvegardes afin de choisir les fichiers/dossiers à restaurer.
Le bouton Rechercher permet d’effectuer des recherches sur les noms ou des extensions de fichiers *jpg et de trouver les fichiers à restaurer dans votre sauvegarde.
Une fois les fichiers/dossiers sélectionnés pour restaurer, cliquez sur le bouton Suivant.

Enfin vous devez choisir l’emplacement où seront restaurés les fichiers, soit l’emplacement d’origine, soit un nouvel emplacement.
Cliquez sur le bouton Démarrer la restauration pour lancer la restauration des fichiers/dossiers.

Si la restauration a réussie, un message vous en informe.

Création d’une image de l’ordinateur

Cette option sauvegarde le contenu de la partition principale et sauvegarde Windows, les programmes installés et tout fichier se trouvant sur cette partition.
La création et restauration d’image n’est disponible que pour les versions Pro et Ultimate de Windows Vista et Seven. Si vous utilisez une version familiale, vous devez vous tourner vers un programme tiers comme par exemple, DriveImage XML : voir le Tutoriel DrimageImage XML
Il est ensuite possible de restaurer l’image dans son contenu intégral (la partition principale sera alors formatée et restaurée telle que contenue dans l’image), ceci permet donc de restaurer Windows si ce dernier plante ou si votre système est infecté.
Cette méthode nécessite donc de la place disque mais est la plus efficace pour restaurer son système.
Pour créer l’image, cliquez sur le bouton Sauvegarder l’ordinateur.

L’image peut-être enregistrée sur une partition secondaire ou DVD.
Choisissez l’emplacement puis cliquez sur le bouton Suivant.

Une fenêtre de confirmation s’affiche, si les informations sont correctes, cliquez sur le bouton Suivant pour continuer.

La création de l’image s’effectue..

Une fois la création terminée, cliquez sur le bouton Fermer

Restaurer l’image système

Pour restaurer l’image système, vous devez démarrer avec le DVD de Windows Vista/Seven.
Si aucun DVD n’a été fourni avec l’ordinateur, au démarrage de Windows, avant l’affichage du logo et après le changement du premier écran (BIOS), tapotez sur la touche F8 et choisissez l’option Réparer l’ordinateur.
Dans le Tutoriel, la restauration se fait à partir du DVD de Windows.
Une fois démarré sur le DVD et après le choix des langues, cliquez en bas à gauche sur Réparer l’ordinateur.

Sélectionnez l’installation de Windows – Celle dont l’image a été faite, en général vous n’en avez qu’une seule et elle se trouve sur le disque C

Dans le choix des outils de récupération, cliquez sur Restauration de l’ordinateur Windows.

Sélectionnez l’image à utiliser, la dernière image effectuée est alors proposée, si vous souhaitez en utiliser une autre, cliquez sur Restaurer une sauvegarde différente.

Vous avez ensuite la possibilité de formater et re-partitionner votre disque, attention cela formatera les partitions secondaires D: E:, si vous souhaitez les garder, ne cochez pas cette option.
La partition principale C: qui sera restaurée à partir de l’image sera automatiquement formatée.
Il est aussi possible d’installer de nouveaux pilotes, cette option est intéressante si vous restaurez une image disque sur un autre ordinateur que celui où l’image a été créée (les pilotes du contrôleur du disque, Chipset sont certainement différents, en restaurant cette image, Windows risque de ne pas démarrer) – Ce Tutoriel ne traite pas de la restauration image sur un PC différent, cette option ne sera donc pas détaillée.
Cliquez sur Suivant pour lancer la restauration.

Les informations récapitulatives s’affichent, si ces dernières sont correctes, cliquez sur Suivant pour lancer la restauration.

Une fenêtre s’ouvre alors pour vous prévenir que la partition principale (C:) sera formatée. Cochez l’option de confirmation puis cliquez sur OK pour continuer.

La restauration débute…
Une fois la restauration terminée, un décomptage de 10s aura lieu et l’ordinateur va redémarrer, si tout va bien Windows démarre et est à nouveau opérationnel tel que lors de la création de l’image système.

Liens autour des sauvegardes de Windows

D’autres tutoriels et guide pour créer des images systèmes ou sauvegarder ses documents personnels.

• Sauvegarde avec EaseUS Todo Backup
• Sauvegarde et image système avec Acronis True Image
• Créer une image système de Windows avec les outils inclu dans Windows.
• CloneZilla : Tutoriel comment cloner son disque
• Windows 8/10 : sauvegarder ses documents personnelles

Source.: